Wirtualna PuszkaP├│l Nadziei
8 tygodni do zdrowia09/10/2020

Projekt NFZ, pod tytu┼éem „8 tygodni do zdrowia”, jest cyklem profilaktyczno – edukacyjnym zach─Öcaj─ůcym Polaków do korzystania z gotowych do przeprowadzenia treningów opracowanych wspólnie przez lekarza, trenera, fizjoterapeut─Ö i psychologa.

─ćwiczenia maj─ů na celu praktyczn─ů aktywizacj─Ö spo┼éeczn─ů Polaków w zakresie regularnej aktywno┼Ťci fizycznej, po┼é─ůczonej z racjonaln─ů diet─ů oraz higien─ů stylu ┼╝ycia. Wypracowanie nawyku regularnej w┼éa┼Ťciwej aktywno┼Ťci fizycznej, tak w grupie osób ogólnie zdrowych, jak i z chorobami przewlek┼éymi (oty┼éo┼Ť─ç, cukrzyca, nadci┼Ťnienie) zw┼éaszcza w czasie pandemii jest szczególnie istotnym warunkiem budowania odporno┼Ťci organizmu.

 

Informacje o projekcie dost─Öpne s─ů na stronie www.akademia.nfz.gov.pl



« powr├│t